< назад                             карта сайта                             вперед >

 

 

В чем же между ними разница?

 

Прежде всего в том, что первые - не собираются свое здоровье кому бы то ни было доверять. Ни каким специалистам, даже с научными степенями. И ведут они себя, как полновластные хозяева своему телу, максимально разумно управляя им.

 

Вторые же... Ну, это вы и сами знаете. Считают, что они в себе не разбираются, а потому расчитывают на то, что "их вылечат". По этой причине отдают себя полностью во власть специалистов.

 

Я могу с уверенностью говорить, что медицина здоровьем не занимается . Она занимается болезнями. И, заметьте, даже не больными.

 

Болезнями заниматься в какой-то степени "проще". Критерии просты: есть симптомы - нет симптомов. А здоров ли человек при этом?

 

 

 

 

Ведь, наверняка, можно жить, не доводя себя до стадии болезни. Для этого явно мало каких-то единичных "процедур" в виде физкультуры, или, например, голодания. Для этого необходимо иметь ни много ни мало, мировоззрение здорового человека.

 

Образ жизни здорового человека

- это то, что можно выстроить самому, если задаться этой целью.

 

И для этого вовсе не нужно быть фанатом спорта, или чего бы то ни было еще. Для этого нужно быть ВНИМАТЕЛЬНЫМ ХОЗЯИНОМ своему телу, а еще лучше - всей своей жизни.

 

Этот сайт - только самое начало такого пути.

Ведь прежде, чем заняться телом, необходимо что-то изменить в голове.

 

Самый первый шаг мы вполне можем сделать вместе. Это

ОБРАТИТЬ НА СЕБЯ ВНИМАНИЕ. Это как раз то, что Вы можете сделать здесь, изучая этот сайт.

 

Далее я предлагаю искать дорогу вместе.

 

Однако замечу, один из принципов, который всегда присутствует у людей, которые несмотря на возраст сохраняют свое здоровье - это ДОВЕРИЕ СОБСТВЕННОЙ ПРИРОДЕ, всему тому, что уже заложено в нас. Именно это я и намерен исследовать.

 

Приглашаю к сотрудничеству людей, занимающихся ЕСТЕСТВЕННЫМ ОЗДОРОВЛЕНИЕМ на практике.

 

 

- это некие систематические действия, позволяющие организму сохранять, поддерживать состояние здоровья и продлевать свою молодость.

Под это определение подходит огромное количество различных систем омоложения, как самых жестких, требующих неукоснительного постоянного следования, так и относительно "свободных". Лично я сторонник мягких практик. Особенно для начала.

 

Я бы на первое место среди них поставил бы БАНЮ. И не случайно. Впрочем, об этом в двух словах не скажешь.

 

Однако я знаю, что существуют заядлые любители бани, равно как и ярые противники ее.

 

Противники, это те, кому не повезло. Их некому было посвятить во все ее приятные таинства. Вместо этого у них имеется некий негативный опыт. Очень рекомендую пересмотреть его, отбросить, и открыть для себя необыкновенную возможность наслаждаться жизнью с помощью БАНИ.

 

Следующим огромным резервом нашего хорошего самочувствия я бы назвал ДВИЖЕНИЕ.

 

Движение - это жизнь. Всем известный лозунг. Если продолжить мысль, то отсутствие движения - это смерть.

 

Но между этими двумя полярными утверждениями существует огромной число вариаций. И мы, находясь между этими двумя полюсами, в каждый момент жизни, выбираем либо одно, либо другое направление. Не мысленно выбираем, а на деле. То есть, либо двигаемся, либо лишаем себя движения. Конечный пункт того или иного выбора нам известен.

 

Как двигаться, без насилия над собой, так, чтобы было приятно?

Как вернуть себе былую легкость движения и подвижность?

Систем бессчетное множество. Я предлагаю здесь рассмотреть самые, на мой взгляд, интересные.

 

Массаж, правка, лаженье, или одним словом (по-умному)ХИРОПРАКТИКИ. Общее название множества для методов, где мы помогаем телу быть здоровым руками. Это различные массажи, правки, лажение и т.д. Их огромное множество. И этот пласт человеческой культуры, я уверен, гораздо более действенный и

безвредный, по сравнению с современной фармакологической медициной. Просто обо всем этом богатстве нужно вспомнить.

 

Кроме уже названных, я бы выделил еще такие, как ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ, ЗАКАЛИВАНИЕ, РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ, ТРАВОЛЕЧЕНИЕ, ЙОГА, и многие другие. Я уверен, что список можно продолжать долго. И этот раздел сайта будет многократно пополняться.

Сергей Сергеев