Всё о сварке

Адам Дж. Джексон

Секреты
истинного здоровья

Эту книгу я посвящаю памяти доктора Эмиля Джаста,
его прекрасной жене Эдит и Фреду Кергену — трем
необыкновенным людям, вдохновившим меня на эту
 работу, — с любовью и благодарностью жизнь.

 


Слова благодарности. 1

Вступление. 1

Пациент. 2

Встреча. 2

Первый секрет. Сила разума. 6

Второй секрет. Сила дыхания. 9

Третий секрет. Сила физических упражнений. 12

Четвертый секрет. Сила правильного питания. 14

Пятый секрет. Сила смеха. 20

Шестой секрет. Сила отдыха. 22

Седьмой секрет. Сила правильной осанки. 25

Восьмой секрет. Сила окружающей среды.. 28

Девятый секрет. Сила веры.. 30

Десятый секрет. Сила любви. 33

Эпилог. 36


 

Слова благодарности


Я хочу выразить свою признательность всем тем людям, которые помогли мне в работе над этой книгой. Особенно я благодарен:

Моему литературному агенту Саре Менгук и ее ассистенту Джорджии Гловер за всю ту ра­боту, которую они сделали ради меня.

Всем сотрудникам издательства Thorsons, особенно Эрике Смит за ее энтузиазм и конст­руктивные замечания во время написания кни­ги, а также Фионе Браун, редактировавшей мою рукопись.

Моей матери, которая всегда вдохновляла меня своей любовью на написание книг, отцу за его советы и помощь и всей моей семье и друзьям за их любовь.

И, наконец, Карен, моей жене, моему лучше­му другу и самому искреннему редактору. Не­возможно выразить словами ту любовь, кото­рую я испытываю к этому человеку, всегда ве­рившему в меня и в мою работу.


Вступление

Врач будущего не будет прописывать лекарств.
Вместо это­го он пробудит интерес пациента
к своему организму, а также к причине и
возможности предотвращения болезни.

Томас Эдисон


Все мы желаем быть здоровыми, так почему же только немногие мо­гут похвастаться своим здоровьем?

Почему, несмотря на увеличение про­дажи лекарств, появление новых разнообразных продуктов питания, с каждым десятилетием наблюдается рост таких недугов, как рак, диабет, астма, нервные нарушения и болезни сердечно-сосудистой системы?

Может быть, мы ищем здоровье не там, где следует?

Я уверен в том, что все мы несем ответственность за свое собствен­ное здоровье, за здоровье своих детей, и в нашей власти прийти не про­сто к здоровью, но к Истинному Здоровью в нашей жизни.

Истинное здоровье — не просто то состояние, когда у вас не обнаруживают ника­ких заболеваний, — многие люди, которым никогда не ставили диагноза какой-либо болезни, постоянно чувствуют усталость и недомогание — скорее, это состояние, когда вы ощущаете избыток энергии, запас жиз­ненных сил, позволяющих вам жить полноценной, радостной и насы­щенной жизнью.

В отличие от большинства других произведений, все герои этой книги — реальные люди (за исключением Старого Китайца, являющегося обоб­щенным образом нескольких мудрых мужчин и женщин, которых я встре­чал в своей жизни).

Их имена, конечно, изменены, но все эти люди сумели превозмочь свои болезни и обрели здоровье так, как об этом написано в каждой из глав.

Я надеюсь, что эти истории вдохновят вас действовать по­добно их героям и вы придете в своей жизни к Истинному Здоровью.

Адам Дж. Джексон
Хартфордшир, март 1995


Пациент


Лицо молодого человека, выходящего в коридор университетской кли­ники, было бледным, руки дрожали, когда он открывал дверь врачебного кабинета. С каждым шагом силы, казалось, всё больше оставляли его, его глаза тускнели и казались всё более припухшими.

Пустой взгляд был направлен вдаль, происходящее вокруг не доходило до его сознания. Когда он спустился в холл, то почувствовал такую слабость, что всё поплыло перед его глазами. С трудом добравшись до ближайшего кресла, он тя­жело рухнул в него.

В огромные окна у входа в клинику барабанил сильный дождь. Капли, казалось, стучали в одном ритме с больно бившимся в его мозге вопро­сом: «Почему именно я?»

Он не осознавал, что адресованные прошлому и порожденные болью вопросы не приносят ответов, проясняющих будущее. Подобные воп­росы несут с собой еще большую боль и страдания, и вот он уже больше не мог сдержать покатившихся по его щекам слез.

Казалось, что всё произошло очень быстро, буквально за один день. Его первый год обучения в колледже проходил благополучно, он сдал все экзамены и получил самые высокие баллы.

Его ожидало блестящее буду­щее. Но теперь не было больше никакого будущего. Он потерял самую ценную вещь в жизни — здоровье.

Как часто мы принимаем здоровье, как нечто само собой разумеюще­еся и просто не обращаем на него никакого внимания. Большинство лю­дей больше следят за своими машинами, чем за собственным телом, и молодой человек не был исключением.

Но здоровьем нельзя пренебрегать вечно. Рано или поздно придет день, когда мы просто больше не сможем позволить себе такую беспеч­ность. Этот день настал для нашего героя. Сейчас он ничего не мог слы­шать, кроме убийственных слов врача: «Ничего нельзя сделать... К несча­стью, это неизлечимо».

В один момент всё в его жизни перевернулось. Она уже никогда не будет прежней.

Итак, молодой человек сидел в углу университетского холла, уткнув­шись лицом в ладони. Испуганный, отчаявшийся и одинокий, он сделал то, чего не делал уже очень давно, — начал молиться.

Но это не была обычная молитва, она шла из глубины его сердца: «Боже, помоги мне. Пожалуйста, укажи мне путь».

Иногда молитва несет в себе таинственную силу — незримую энер­гию, соединяющую дух с Высшими Силами, и если она обращена к Богу с искренней верой, то превозмогает любую болезнь, разрешает любую проблему.

Общение разума и духа с Божественной Силой приносит мир, снимает всякое напряжение, и происходит чудо ... на молитву отвечают.


Встреча


— Вас что-то тревожит. Могу ли я вам помочь?

Молодой человек обернулся и увидел стоящего рядом пожилого ки­тайского джентльмена. Это был маленький, незаметный человек с тем­но-карими глазами и совершенно лысый, если не считать белоснежных волос на висках.

— Всё будет в порядке, спасибо, — прошептал молодой человек.

Но, всё же, старик уселся рядом.

— Вы знаете, в моей стране считают, что любая проблема несет с собой дар.

— Трудно обнаружить дар в моей проблеме,— пробормотал юноша.

— О, я уверяю вас, что и в вашем случае он есть, — ответил незнакомец. — Иногда его трудно распознать, но он есть всегда. Даже в болезни.

Молодой человек был поражен. Что старик хочет этим сказать? И почему он упомянул слово «болезнь»? Он обернулся к старику. Что-то в нем было знакомым. Нет, не лицо — он бы никогда не забыл это лицо.

Оно было нежным, добрым, глаза излучали тепло. Возможно, это был голос, но, опять же, он должен был бы запомнить этот голос с мягким восточным акцентом.

Нет, он не знал, что это было, и всё ж,е этот старый человек казался удивительно знакомым. Единственное, что оставалось предположить, — так это то, что китайский джентльмен был одним из приглашенных из-за границы новых лекторов.

— Какой «дар» может нести в себе болезнь? — пробормотал молодой человек.

— Страдания нередко предшествуют новой и большей радости в жизни. Так же, как ночная тьма готовит путь рассвету, как в родовых муках появляется на свет величайшее чудо природы, так и благодаря болезни, мы обретаем дар Истинного Здоровья.

Молодой человек растерялся. «Что он говорит? Как болезнь может принести здоровье?» — подумал он. Но прежде чем он открыл рот, старик продолжил:

— Болезнь — это просто способ тела исцелять себя. Когда у вас простуда или грипп, то это всё лишь признак того, что ваше тело борется с проникшими в него микробами.

Когда у вас появляются боли в желудке, значит, тело говорит вам, что вы съели что-то недоброкачественное. Даже тогда, когда у вас появился прострел в пояснице, тело указывает вам, что вы слишком напрягали свои мышцы и вам нужен отдых.

Как видите, боль, недомогание и болезнь — наши друзья: это посланцы Господа, предупреждающие нас о том, что мы сделали что-то не так и это нужно исправить. Боль — это голос, призывающий нас помочь самим себе.

— Ну, уж без этого «голоса» я вполне мог бы обойтись, — перебил его молодой человек.

— О, вы так в этом уверены?— спросил старый джентльмен. — Но представьте себе, во что превратилась бы ваша жизнь, не чувствуй вы боли. Вы бы умерли, так и не узнав, что умираете.

Однажды вы могли бы очутиться перед открытым огнём и обнаружить, что ваша рука обгорела до кости только потому, что голос боли не предупредил вас об этом вовремя.

Многие люди, подобно вам, считают, что боль — их злейший враг, и потому они стремятся убить ее или заглушить с помощью лекарств. Но избавление от боли, само по себе, не может разрешить проблем.

Если при­чина болезни не устранена, болезнь обычно только усиливается. В конце концов, для того, чтобы приглушить боль, требуется всё больше и боль­ше лекарств, а медикаменты сами порождают новые проблемы.

Молодой человек вспомнил о своем личном опыте. Безусловно, сим­птомы его болезни стали более выраженными после того, как он стал принимать лекарства, которые прежде предписал ему врач.

— Но если болезнь неизлечима? — спросил он. — В чём вы тогда усматриваете благословение, которое она несет с собой?

— Существует не так уж много неизлечимых болезней, но существует множество неизлечимых пациентов. В основном, это те люди, которые просто не позволяют исцелить себя.

— Но не станете же вы спорить с тем, что каждый хочет быть здоровым, — возразил молодой человек.

— Сознательно, конечно, да, но подсознательно это не совсем так. Если каждый хочет быть здоровым, то почему многие ведут нездоровый об­раз жизни? Не догадываются ли они, что разрушают собственное здоровье, куря сигареты, злоупотребляя алкоголем и принимая некачественную пищу?

— Я понимаю вашу точку зрения, — ответил молодой человек.

— Когда эти люди заболевают, они отказываются изменить свой образ жизни, они остаются рабами своих привычек, пока ущерб, нанесен­ный здоровью, становится необратимым. Эти люди неизлечимы еще в самом начале своей болезни, разве вы не видите этого?

Неизлечима не сама болезнь — люди делают себя неизлечимыми. Такие люди не стремятся создавать собственное здоровье. Единственное, чего они хотят, — это избегать боли и болезней.

— Но ведь, на самом деле, здоровье — это далеко не так просто, не правда ли? — возразил юноша.

— Не совсем. На деле, всё очень просто. Почему заболевают люди, какая первая причина болезни? — спросил старик.

— Не знаю, думаю, что это просто происходит. Так сказал мой врач. Я думаю, что это судьба или просто невезение.

— Действительно? А не кажется ли вам, что должна быть реальная причина болезни?

— Не уверен.

Старик внимательно посмотрел на юношу и сказал:

— Думаете ли вы, что в природе происходит хоть одна вещь, если на то нет причины? Посмотрите на улицу, разве дождь идет случайно? Разве тучи сформировались беспричинно?

Старик продолжал:

— Существуют законы Природы. Вода закипает при ста градусах по шкале Цельсия, не при девяносто девяти и не при ста одном, а ровно при ста градусах. По тем же законам она замерзает ровно при нуле градусов.

Старик достал из кармана монету и сказал:

— Если я уроню эту монету, то что произойдет?

— Она упадет на землю, — ответил молодой человек.

— Почему она упадет, случайно или по воле судьбы?

— Нет, конечно же, нет, монета упадет, потому что она тяжелее воздуха, под воздействием гравитации, — ответил молодой человек.

— Совершенно точно, — сказал старик, — она упадет по закону гравитации, который является одним из законов Природы. Видите, ничто не происходит случайно в этой вселенной. Здоровье и болезнь — это не игра случая.

Отнюдь не игра. Здоровье — это результат жизни в гармонии с Природой, а болезнь — это результат жизни, которая противоре­чит ее законам. Если человек курит, будут ли у него здоровые легкие?

— Нет, конечно же, нет, — ответил молодой человек.

— Если люди едят недоброкачественную пищу, хорошо ли это сказывается на их организме?

— Нет, я вижу, к чему вы клоните, — сказал юноша, — но что вы скажете насчет бактерий и вирусов? Они являются причиной болезни, но что в этом общего с тем образом жизни, который мы ведем?

— Бактерии подобны крысам, — продолжал развивать свою мысль старик, — они заводятся только в нездоровой среде. Единственная гарантия, что в твоем доме не будет крыс, — постоянная уборка. Если в доме чисто, крысы не заинтересуются им, так как им там нечем питаться.

— Но иногда люди могут подхватить микробов, — возразил молодой человек.

— Микробы, сами по себе, не являются причиной болезни. Вы думаете, что у каждого заболевшего в кровяном русле будут находиться микробы, а каждый, у кого находятся микробы в крови, должен заболеть? Ни то, ни другое не верно.

Так же, как крысы питаются отходами, которые скапли­ваются в доме, микробы питаются отходами, накопленными в организме или вокруг него. И так же, как крысы не могут выжить в чистой среде, так как им нечем питаться, микробы не могут уцелеть в здоровой крови.

Люди слишком много думают о микробах и слишком мало заботятся о той среде, которая привлекает микробов. Какие бы усилия они к этому ни прикладывали, они никогда не смогут избавиться от крыс, пока не освободятся от объедков, которыми питаются крысы.

Это единственный способ создать собственное здоровье и преодолеть болезнь. Всякое здоровье и исцеление должны начинаться с изменения образа жизни и послушания законам Природы.

— В этом что-то есть, но звучит уж слишком просто, — ответил молодой человек.

Старик улыбнулся.

— Всё потому, что это действительно просто. Это настолько просто, что многим людям трудно это понять. Существуют неизменные и посто­янные законы Природы, следуя которым вы обеспечиваете собственное
здоровье, а нарушая их, вы вызываете свою болезнь.

Молодой человек видел, что старик во многом прав, но он еще не по­нимал, к чему ведет этот разговор.

— Позвольте мне объяснить свою мысль, — сказал старик. — Всякая болезнь — это «боль-есть» внутри тела, так?

— Да, я думаю, так.

     Всякая «боль-есть» чем-то причинена, так?

     Да.

— Для того чтобы убрать «боль-есть» и оставить только «есть», то есть, то, что должно «быть», — здоровье, — необходимо устранить при­чину болезни, так?

Молодой человек кивнул головой в знак согласия.

— Взгляните на того человека, — старый китаец указал рукой на мужчину, сидящего вдали на стуле. — Десять лет назад его стали беспокоить мигрени, повторяющиеся по несколько раз в неделю.

Мигрени были, в основном, вызваны его диетой: он ел много шоколада, сыра и мяса, а так­ же, ежедневно выпивал несколько больших порций алкоголя.

Он мог бы устранить причину мигреней, изменив диету, но не стал делать этого. Он предпочел принимать лекарства, чтобы заглушить боль.

Через год ему понадобилось увеличить дозы лекарств, но такое коли­чество препаратов вызвало подъем кровяного давления. Так что ему к прежним пришлось добавить еще и таблетки, снижающие давление.

Сей­час у него развилась болезнь, называемая атеросклерозом, иными слова­ми — отвердение стенок артерий, что, в свою очередь, привело к риску сердечных заболеваний и заставило его вести совершенно иную жизнь.

Ему необходимо каждый день принимать таблетки, и ему нужна опера­ция для того, чтобы в сердце вживили искусственный водитель ритма и активизировали сердечную деятельность.

И, в довершение всего этого, заметьте, он по сей день страдает от мигреней, только те значительно участились. Он своими руками создал такое состояние, решив убить свою боль вместо того, чтобы устранить ее причину.

Как видите, настоящее исцеление никогда не приходит от порошков и таблеток. Вы не найдете здоровья ни во флаконе с лекарствами, ни в хирургическом скальпеле.

Безусловно, некоторые лекарства и хирурги­ческие методы необходимы — в критических ситуациях они могут спас­ти нам жизнь. Но сами по себе, они не способны создать здоровье. Ника­кие посторонние силы не могут дать нам здоровья.

— Но если медицина не дает здоровья, что же тогда его создает? — спросил молодой человек.

— Давайте разберемся, — сказал старик. — Представьте на минуту, что, прибивая картину, вы стукнули молотком по пальцу и повредили его. Заживет ли ваш палец?

— Конечно, — ответил юноша.

— Палец заживет без всяких таблеток и притирок, согласны?

Молодой человек кивнул головой.

— Но почему? — спросил старик.

— Просто заживет, — сказал молодой человек.

— Ага, видите, «Просто заживет». Потому, что ваше тело обладает целительными силами, которые способны победить любую болезнь, — сказал старый китаец. — Но что случится, если вы на следующий день
снова возьметесь за молоток и снова ударите всё тот же палец, и это будет повторяться изо дня в день? Заживет ли палец?

— Нет, если я буду продолжать лупить по нему, то не заживет.

— Конечно же, ведь вы не устранили причину боли. Целительные силы не могут действовать, пока причина, вызывающая проблему, не будет устранена. Но когда вы прекратите разбивать палец, он заживет сам по
себе, благодаря чудесным целительным силам, которыми вы обладаете.

То же происходит кругом в Природе. Когда ветвь дерева срублена, де­рево выпускает сок и исцеляет себя. Каждому из нас дарованы чудесные живительные силы, которые исцеляют тело от любой болезни, если для этого созданы нужные условия.

Всегда, каждый божий день люди колотят маленькими молотками по своему телу изнутри посредством дурных привычек и создают всё новые и новые болезни. Чтобы избавиться от этих болезней, нужно только пре­кратить колотить себя. Устранив причину болезни, вы освободитесь и от самой болезни.

В этом мире, мой друг, мы можем пожинать только то, что посеяли. Это закон причины и следствия. Вы всегда были и остаетесь хозяином собственной судьбы. Вот почему процесс исцеления начинается с осоз­нания того, что вы сами — причина своего состояния, и вы же в силах изменить его.

Каждый человек может не просто исцелить себя, но и создать Истин­ное Здоровье... изменив образ жизни. Всё, что от нас требуется, — это осознать Законы Природы и взять на себя ответственность за состояние собственного здоровья.

Больше никто не несет ответственности за наше здоровье — ни родители, ни учителя, ни врачи, ни психотерапевты. В момент осознания собственной ответственности за свое здоровье вы начинаете борьбу с болезнью и приступаете к созданию Истинного Здо­ровья.

Только сейчас молодой человек начал понимать мысль старого китай­ца. Раньше он никогда не задумывался о том, что здоровье зависит от его собственных поступков. В результате, он перестал думать о том, что нуж­но телу.

Молодой человек пристально взглянул на старого китайца и впервые заметил, что имеет дело с неординарным человеком.

«Старик, — подумал юноша, — обычно представляется дряхлым, со­гнутым под тяжестью лет человеком. Старика всегда представляешь боль­ным». Но этот старик обладал прекрасной осанкой и выглядел крепким мужчиной. И внешность его разительно контрастировала с возрастом.

Кожа светилась здоровьем, а глаза были яркими, сияющими. Молодой человек просто не мог вспомнить ни одного из своих знакомых, от кого бы исходила такая вибрирующая энергия. Если внешность о чем-то го­ворит, то в словах старого китайца должна быть хоть доля правды.

— Помните, — сказал старик, — мы все обладаем способностью пре­одолеть болезнь и создать свое Истинное Здоровье. Истинное Здоровье — это нечто большее, чем просто отсутствие болезней. Это энергия, сила, жажда жизни и способность радоваться ей.

Всё, что от нас требуется, — это жить в гармонии с законами Приро­ды. Всё во Вселенной управляется строгими законами... в том числе и здоровье. В этих законах содержатся секреты, дающие нам власть над любой болезнью и открывающие нам путь к Истинному Здоровью.

— Но что это за секреты? — воскликнул молодой человек.

— Это секреты Истинного Здоровья, — ответил старик, выписывая на листочке бумаги десять адресов и десять телефонных номеров. — Свя­житесь с этими людьми, и они расскажут вам то, что вы хотите узнать.
Все они владеют секретами Истинного Здоровья.

Но запомните то, что я сейчас расскажу вам о здоровье и болезни. Это крайне просто и, в то же время, невероятно важно:

Каждый симптом вызван определенной причиной. Удалите причину, и вы избавитесь от симптома. Вот почему любая болезнь поддается изле­чению, как и каждая проблема поддается разрешению.

Как обещано в Библии, просите и вам дадут, стучите и вам откроют двери, ищите и обрящете. Так что ищите здоровье — и вы найдете его.

С этими словами старик передал записку юноше. Молодой человек изучал список из десяти имен всего лишь несколько секунд, но когда он обернулся, то увидел, что стул рядом с ним пуст. Старый китаец исчез так же быстро, как и появился.

Как много вопросов хотел задать юноша старику! Он отправился пря­мо к администратору и спросил у того, где он может найти лектора-ки­тайца.

— О ком это вы говорите? — удивился администратор. — Здесь нет никаких лекторов-китайцев, нет новых лекторов-японцев. Здесь нет даже лекторов с Тайваня.

— Вы в этом уверены? — не унимался юноша.

— Конечно, уверен. Единственный лектор с Востока в нашем колледже — это миссис Чан, с факультета математики. Но она читает у нас уже более пяти лет.

Молодой человек был явно сбит с толку. Кто он был, этот старый джен­тльмен? Откуда он пришел? И, что самое важное, была ли правда во всём том, что он наговорил? Действительно ли существуют законы Истинного Здоровья?

Всё произошло так быстро. Возможно, старик всего лишь плод воображения? Может быть, всё это только сон? Опустив глаза, молодой че­ловек понял, что всё произошло в реальности, и доказательство — список из десяти имен — он держал в руке.


Первый секрет. Сила разума


Первой в списке молодого человека была женщина по имени Карен Селсдон. Не теряя времени, он позвонил ей сразу же по возращении до­мой из колледжа.

Он рассказал ей о себе, и из ее ответов создалось впе­чатление, что женщина желает встретиться с ним столь же охотно, как и он с ней. Они назначили свидание на три часа следующего дня.

Всё утро молодой человек не переставал задаваться вопросом: что принесет с собой их первая встреча, но уже в три часа дня он сидел перед своей первой учительницей.

Миссис Селсдон была замужем и имела дво­их маленьких детей. Она работала психологом в клинике. Молодой чело­век никак не мог понять, что общего может иметь психология с его здо­ровьем. В конце концов, насколько он сам мог судить, у него не было проблем с психикой.

— Итак, вы хотите узнать о законах Истинного Здоровья? — спроси­ла миссис Селсдон.

— А что, действительно существуют такие законы? — в свою очередь поинтересовался молодой человек.

— Безусловно, существуют. Так же, как существуют законы, управляющие всей Природой, — ответила миссис Селсдон. — Законы Истинно­го Здоровья существовали всегда, во всяком случае, с того времени, как на свете появились люди.

Зная эти законы, мы можем превозмочь любую болезнь и достигнуть такого уровня здоровья, о котором большин­ство из нас могут только мечтать.

Существует множество факторов здоровья, но один из этих факто­ров — тот, который изучен мною лучше остальных и который оказал наибольшее влияние на мою жизнь, — это сила разума.

Многие люди ошибочно считают, что от разума зависит только психическое здоровье и эмоции, но на деле, всякое здоровье начинается в мозге — как психи­ческое, так и физическое. И все болезни, между прочим, тоже.

— Почему разум играет столь важную роль? — спросил молодой человек.

— Потому, что разум контролирует всё тело. Вы можете видеть его силу ежедневно. Когда люди смущаются, их лица краснеют, когда они напуганы, их лица бледнеют, когда они нервничают, их ладони часто увлажняются, а колени дрожат.

Это только несколько примеров того, как наш разум воздействует на тело. Позвольте продемонстрировать вам кое-что, — прибавила она. — Закройте на минуту глаза и постарайтесь представить себе лимон.

Молодой человек откинулся на спинку стула и закрыл глаза.

— Да, я вижу лимон, — сказал он.

— А сейчас представьте, как вы откусываете кусочек лимона.

Лицо молодого человека исказила гримаса, и он почувствовал, как его челюсти свело, словно он действительно откусил кусок лимона.

— Теперь вы видите, какая сила заключена в вашем разуме? — спросила миссис Селсдон. — Вы только вообразили, что едите лимон, а ваше тело прореагировало, как на настоящий лимон.

Это и есть сила разума, которая контролирует ваши мысли, а ваши мысли, в свою очередь, контролируют всё, что происходит в вашем теле. Точно так же, как ваш мозг заставил выделяться слюну, он может дать встряску иммунной системе, чтобы та вырабатывала побольше белых кровяных телец.

Ту же силу мы можем использовать для облегчения боли, очищения кожи от высыпаний и для лечения множества болезней, в том числе и рака.

Когда я впервые услышала об этом, то так же, как и вы, отнеслась со скепсисом к этой мысли, — продолжала женщина, — но, поверьте мне, сила моего разума спасла мне жизнь.

Десять лет назад врачи установили диагноз: злокачественная опухоль мозга. Хирург сказал мне, что опухоль настолько большая, что ее даже опасно оперировать.

Ничего нельзя было предпринять, по прогнозам врачей мне оставалось жить не больше года. Вы можете себе вообразить, в какое отчаяние я пришла!

Я действительно готовилась умереть, но, как видите, я до сих пор жива.

— Что же произошло? — перебил ее молодой человек.

— Я встретила человека, который помог мне выжить. Старого ма­ленького китайца!

Молодой человек почувствовал, как мороз пробежал по его коже. Если бы он мог задуматься над своими ощущениями, то осознал бы, что это еще один пример того, как разум воздействует на тело.

— Я встретила его в библиотеке, — продолжала женщина. — В то время я была ассистентом библиотекаря и отвечала за выдачу книг. И вот однажды он пришел туда и попросил найти ему книги по созидательной
визуализации и по целительной силе разума.

В нашем хранилище не было этих книг, и мне пришлось заказать их. Обычно книги приходят только через неделю после заказа, но эти появи­лись у нас в библиотеке на следующее же утро.

Названия заинтриговали меня, и я решила прочесть их сама. Суть одной из них, написанной вра­чом, сводилась к тому, что при помощи силы нашего разума мы способ­ны излечить большинство болезней.

Там было приведено множество примеров того, как пациенты смогли выжить и избавиться от злокаче­ственных опухолей, используя силу своего разума. Мне показалось это невероятным, и потому я решила проверить одну из предложенных тех­ник на себе.

— И что же вы конкретно сделали? — спросил заинтригованный молодой человек.

— Первым делом я занялась, так называемой, «созидательной визуали­зацией»